Das den Müttern gewidmete Wellness-Projekt von Clivet

Mum@Work ist ein Projekt, das sich an Mütter von Clivet und an berufstätige Ehefrauen/Partnerinnen von Arbeitnehmern von Clivet richtet und den Zeitraum von der Schwangerschaft bis zur Nachsorge nach der Geburt bis hin zum ersten Lebensjahr des Neugeborenen abdeckt.

Das Projekt besteht aus Gruppeneinheiten und Einzelberatungen für schwangere Frauen oder frischgebackene Mütter, bestehend aus 2 Einheiten vor der Geburt und 2 Einheiten nach der Geburt. Im Vergleich zum ULSS-Kurs legt Mum@Work mehr Wert auf das Wohlbefinden der werdenden berufstätigen Mutter – sowohl in physischer als auch psychischer Hinsicht.

Luxi Tan, eine der Mitarbeiterinnen, die an Mum@Work teilgenommen hat, dazu: „Beim Kurs habe ich gelernt, wie wichtig die Atmung ist und wie verschiedene Atemtechniken mir in verschiedenen Situationen während der Schwangerschaft und bei der Geburt helfen können. Dank der im Kurs erlernten Übungen konnte ich besser mit den „seltsamen“ Schwangerschaftshormonen umgehen und hatte weniger Schmerzen bei der Geburt. Ich habe eine einzigartige Erfahrung gemacht, die sehr hilfreich war und mir die Angst vor der Geburt genommen hat – ein Gefühl, das wohl alle Mütter gegen Ende der Schwangerschaft ein wenig verspüren. Ich habe auch an den beiden Einheiten nach der Geburt teilgenommen, die mir besonders dabei geholfen haben, mit den verschiedenen postnatalen Schmerzen umzugehen. Ich kann dieses tolle Projekt allen Clivet-Müttern wärmstens empfehlen.“

 

Elisabetta, die Partnerin eines Clivet-Mitarbeiters, fügt hinzu: „Eine Geburt ist für alle beängstigend und ein sehr unvorhersehbares Ereignis. Hilfsmittel zur Verfügung zu haben und das bessere Verständnis des eigenen Körpers sind Elemente, die zu mehr Gelassenheit im Umgang mit dem Schmerz führen und dazu, dass man versucht, seine Gefühle so gut wie möglich zu kontrollieren. Individuell habe ich einige körperliche Übungen erkundet, die mir dabei geholfen haben, mich in der Zeit vor der Geburt besser zu fühlen und mich auf das freudige Ereignis vorzubereiten. Was die Zeit nach der Geburt anbelangt, so habe ich mich über geeignete Aktivitäten beraten lassen, um kleinere Schmerzen zu lindern.  Das Projekt bietet auch Gelegenheit für Entspannung und Konfrontation, also für das Wohlbefinden der Mutter unter allen Aspekten. Ich fand diese Treffen sehr wertvoll, ich fühlte mich willkommen und verstanden.“